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五谷磨房，那些粉吃后真的有效果吗？从养生角度，真的对身体有好处吗？

五谷杂粮本身就对身体有好处，而不是某个品牌的粉对人的身体有好处

饮食讲究的是平衡

不是说健康食品吃多少都会健康，要适量

否则吃太多了一样对身体有害

食品集团有限公司(原香雅国际集团)成立于2006年，是"食补养生粉"这一新品类的开创者和行业领跑者

秉承"为消费者提供量身定制的天然食补方案"这一宗旨

五谷磨房逐渐形成了农产品原料基地、产品研发、加工、品牌运作、直营销售网点管理一体化集团公司，被业界评为 "21未来之星--最具成长性的企业"和"中国最具投资价值企业50强"

2006年 第一家专柜在深圳开业，同年开设专柜11家。

2007年 进驻广州、珠海、惠州等五座城市，开设专柜29家。

2008年 进驻14所城市，开设专柜103家。

2009年 进驻120余座城市，开设专柜623家，连续四年复合增长率超过500%。

2019年4月18日，获得"第八届中国食品健康七星奖"。

五谷磨坊的东西有效吗

五谷磨坊的东西好吗现代人饮食过于精致，导致疾病的发生，如：肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重，专家纷纷建议，应该减少精致饮食并提高粗食比例，因此增加五谷杂粮的摄取，已成为改善饮食及维持健康的首选

善瑞五谷加盟磨坊中的五谷杂粮是包含各种不同种类的全谷物、全麦类及甘豆类，而全谷是指谷物在碾制过程中，保留胚芽、麸皮及胚乳三个部分，可以完整保留谷物的营养，全谷类包含：糙米、黑糯米、小米、胚芽米…等；全麦类包含：燕麦、大麦、小麦、荞麦…等；甘豆类包含：红豆、黑豆、绿豆、薏仁、莲子、玉米…等，以上皆是属于五谷杂粮类的食物

而精致谷类如：白米、白面粉在加工的过程中，己经去掉胚芽及麸皮只保留胚乳的部份，因此保留的营养成分较少

五谷为养，几大生活中应该多吃的杂粮有何养生功效，这边给你简单介绍下：小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰盛的维生素E，是掩护人体血液、心脏、神经等正常功效的必须养分品；另外常吃小麦还可加强记忆、养心安神

小米：性味甘微冷，有健脾、除湿、安神等功效

玉米：世界公认的“黄金作物”，纤维素比精米、精面粉高4～10倍

纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，下降胆固醇吸收，预防冠心病

玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖，对糖尿病有缓解作用

大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可帮助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症

绿豆：性味甘冷，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用

豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效

中医用豇豆作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉

莜麦：蛋白质比大米、面粉高1.6～2.2倍，脂肪则多2～2

5倍，而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有下降人体血液中胆固醇的作用

莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品

荞麦：荞麦含有其他谷物所不具有的“叶绿素”和“芦丁”，其维生素B1、维生素B2比小麦多两倍、烟酸多3～4倍

荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物，经常食用荞麦对糖尿病也有一定的疗效，荞麦外用还可治疗毒疮肿痛等

大麦：其性滑腻，故常与粳米同食，也可磨粉制糕做面食用，还可煮茶饮服，亦可酿造啤酒

大麦淀粉含量略低于大米、小麦，而蛋白质、钙、B族维生素等物资远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性味甘温，可消食、下气、回乳

因其性凉，故身体虚冷者应少食或不食

高粱：高粱性味甘温，有健脾益胃的作用

小儿消化不良，可取高粱进锅炒香，往壳磨粉，每次取2～3克调服

但高粱性温，含有收敛止泻作用的鞣酸，便秘者不宜食用

五谷磨房和中粮的哪个好

五谷磨房好

跟康达九洲实力不分伯仲，五谷磨房是直营界的领导者，口感比较适合我

产品也比较多，最关键的是好吃不贵，性价比高，效果好，而中粮只是加盟者的首眩

五谷磨坊的去湿粉，真的能去湿嘛

不能，五谷磨坊的祛湿粉是用薏米红豆茯苓红枣等杂粮和坚果磨成的粉，薏米茯苓长期食用有祛湿功效，但薏米体寒的人不适合经常吃，况且，这些杂粮磨成粉以后，里面的一部分营养成分被破坏，长期吃对肠胃也不太好，而且这些东西配比的量也不够，当然也不是一点用都没有，这种东西，你也只能当零食或者点心填填肚子就好了，还是不要指望它能给你带来什么神奇的医疗效果，祛湿最好的方法还是多晒晒太阳多运动，平时生活中多注意，别太贪凉了

五谷磨房的东西怎么样

还不错，周围的朋友很多人吃过，但是要长期坚持吃效果才会好的，希望能帮到你。

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