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上臂围标准在线计算器，上臂围测量方法

上臂围的大小往往能够比较直观地反映出一个人的臂部肌肉发达程度。

测量上臂围的时候，人的上肢要自然下垂，然后在上臂肱二头肌最粗处绕上一圈，以测量水平围长，所得的值便是上臂围。

注意：这里的标准指的是统计学意义上的平均水平。

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