上周有朋友问我颈围与腰围一样，与糖尿病关系密切的问题，我忙起来一直忘了回他，今天我就分享一下关于两尺八是多少厘米的相关知识，希望能帮助我这位朋友，并且帮助想找到答案的你。

一般来说，腰围超标的人，即男性腰围≥94厘米（两尺八）、女性腰围≥80厘米（两尺四），临床上称为中心型肥胖，也就是内脏脂肪堆积过多。相较于全身型肥胖，这种肥胖更容易造成胰岛素抵抗，诱发糖尿病。

至于颈围与糖尿病的关系，国内多家医院都做过研究，发现颈围和腰围一样，和糖尿病关系密切。研究表明，男性颈围≥38厘米、女性颈围≥35厘米，代谢综合征的发病率要高于其他人群。大家可以低头，用手摸颈后最突出的地方，以此作为测量的起点，然后抬头，用卷尺经过喉结部位测量颈围。

（摘自《保健时报》）

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