荷花的气味是什么味道的_今日夏至宁波的荷花美美哒
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今日5时44分
迎来夏至节气
接天莲叶的碧绿
映日荷花的鲜红
夏至是昼夜变化的界限
北半球迎来白昼最长的一天
在传统习俗中
以夏至这天为起始
人们会通过数“夏九九”
记录温度的变化
夏至入头九,羽扇握在手
二九一十八,脱冠着罗纱
三九二十七,出门汗欲滴
……
宁波天气
据宁波市气象台预报,今天阴有中到大雨部分暴雨,夜里到明天阴有阵雨。今天东到东南风,明天东南风,风力都是2~3级。今天最高气温23℃~25℃;明天最低气温21℃~23℃。
夏至养生
饮食宜清淡
饮食宜清淡,要多食杂粮,不可过食热性食物,以免助热。冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃。
此外,夜间不要吃生冷之物,否则可能导致腹泻。
睡午觉
从这天开始,最好睡午觉。夏至阴生,在中医理论中,午觉是以阳养阴。只要能合上眼睛一会儿,就能达到很好的养阴效果。
补充水分
夏至时节气温高,人体内的水分大量流失,应及时补充水分。
此外,应避免在强烈的阳光下暴晒。外出时,采取防晒措施,亦可随身带着藿香正气水、清凉油等预防中暑。
宁波的荷花美美哒
夏至是最灿烂的季节
别因烈日的灼烧
而忽略了夏季本身的美
东部新城、日湖公园等地的荷花
正开得娇艳
特约摄影师 水贵仙 / 摄
特约摄影师 龚国荣 / 摄
特约摄影师 潘旭光 / 摄
夏至节气
怎么能少了这两样灵魂伴侣
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