今天来和大家聊聊关于老公贬低你 不尊重 打压你这个话题，为大家分享以下5个不同的话题，希望能够帮助到大家。

老公总是贬低老婆是什么心理？

老公总是贬低老婆，这种行为在心理学上叫“情绪转移定律”，即将自己无法发泄的情绪转移到对象上。

从这个行为上可以分析出老公的两种心理状态：

第一，他的工作、生活压力很大。

在外面点头哈腰、喝酒陪笑， 但仍然职位得不到晋升，工资也不够应付家庭开支，所以他的内心特别的苦

一个内心越苦的人说话也会越刻薄，他会通过贬低他人来获得一丝快感

第二：你在他的心理你的地位很低。

一个人不管有多大的负面情绪，他一定不会是逢人就宣泄自己的情绪，他只会把自己的情绪转移到比自己级别更低的对象上（也就是他不在意的人身上）！所以他可以对自己的小孩说话和风细雨，但是对你的贬低却犹如暴风雨一般猛烈；他也可以上一秒跟自己的朋友谈笑风生，但是见到你的下一秒他却只有尖酸刻薄

我老公喜欢挖苦贬低我，他究竟为什么这样？

打击你，怕你离开他。

朋友小米也经常向我抱怨说他的妻子总是贬低他，其实他的条件真的很不错，每个月工资都上万，在其他人还在还房贷的时候，他已经有了属于自己的一套房，而且对他的妻子也非常好，就是不知道为什么他的妻子总是嫌弃他，经常说其他人的老公比他强，比他赚的多，也比他对老婆好

他觉得妻子的话对他的打击非常大，让他对自己已经失去了信心，有的时候甚至会否定自己的价值

在我们生活中这样的例子非常多，虽然我们想和对方去沟通，但是却无从下手

因为我们不知道对方心里正在想什么，而他们也不愿意将内心的想法告诉我们听，只会用不好听的言语一直来打击我们，在外人看来我们其实很优秀，但是在另一半的眼中，我们就是那么的一无是处，这样的情况让我们无所适从，有的时候会觉得自己真的很差劲

虽然我们也为此而非常烦恼，也没有怀疑过对方对自己的爱，但是就是不知道问题出现在了哪里

其实这样的人内心就像泡沫一样容易碎，自己的另一半比他优秀太多了，所以他要尽力打压另一半的自信心

他们不喜欢自己的另一半和其他人出去聚会，在他们潜意识里其实是怕另一半抛弃他们的

其实他们真正想做的是让自己的爱人留在他们的身边，只是他们不太善于表达自己的不安感，也觉得自己完全没有任何理由留下对方，所以他们用这种极端的方式来把对方挽留在自己的身边

他们会不断找到对方身上的缺点，通过打压对方提升自己的方式，让对方不得不依赖于他们，这样就达到了他们的目的

其实这也是控制欲的一种方式，他们想要向你表达的是：你的力量是如此的弱小，而他们的力量是如此的强大，如果你离开他们的话，就无法生活的，像现在这样美好

老公总是在别人面前贬低我，怎么办？

当你老公总是在别人面前贬低你时你应该找他好好谈谈，告诉他这样不对，如果他还这样就离婚吧。

我和我老公是相亲认识的

可以说，我对他是一见钟情，高高的个子，俊秀的脸庞

特别是他的声音很苏，一和我说话，我的心像被风吹起来一池涟漪，久久不能平静

这段感情里，我基本上都是我主动的，我主动约会，主动表白，主动求婚

终于，我如愿以偿地做了他的新娘

然后，婚后的生活，远远没有我想的那般美妙

老公爱打游戏，家务基本都是我承担，有时候撒娇让他搭把手，他也是极不情愿，敷衍了事

我自认身材苗条、长得也不错，收入和老公不相上下

但是在老公的亲戚面前，他常常贬低我

一次，一个亲戚说，你老婆真能干，挣得多，长得也漂亮

他冷冷地回一句，那有什么用，在家里懒得要死

总之，他在外人面前，从来不肯承认我优秀，总是打击我

那到底是为什么男人会在别人面前贬低自己的老婆

第一，他的自尊心作祟

很多自尊心强的男人，忍受不了妻子挣得比他多

他潜意识里害怕妻子的收入、能力等超过他，他在家庭里就没有了一席之地

他希望自己是强大的，以供妻子仰慕爱恋

但是这可怜的自尊心，恰恰腐蚀了爱情，伤害了婚姻的根本：信任

第二，潜在的矛盾，让他对你有所不满

有的男人，情商较低，不善言辞，婚姻生活遇到不满，不会正面反击妻子，直接表达意愿

他会把不满堆积在内心的角落，渐渐地，由一件小事爆发

他内心有火，亲戚对妻子的夸奖，正好点燃了这份怒火

他言语的贬低和不屑，其实是累积不满的宣告

第三，他不爱你

最坏的一种情况是，他根本不爱你

爱一个人，是越看越欢喜，爱不释手，爱屋及乌

只有不爱的男人，才会无动于衷妻子的优点，盯着妻子的某个缺点不放

他的眼睛里，你做什么都不对，做什么都不够好，你无论多努力，都无法走进他的内心，获得他真心的欣赏

老公总是对我语言暴力，说话很凶，肆意贬低、羞辱，内心很痛苦该怎么办？

其实我们把语言暴力从另一个角度去解读，它叫精神控制，大部分男人在对你语言暴力的背后，是为了巩固自己在家里面领导者的地位，但是你不能因为他对你贴标签、骂你，你就觉得我真的这么差吗？为此产生自我怀疑，千万不能这样，如果你这样的话，你就跌入了对方给你挖的坑了

那么疏导的方法是什么？要给自己正向的暗示，心理学研究表明，无论是大声的喊出来，还是心中默念的暗示都是很有效的，而且语句越简短就越有效果，情感传达的越多，给我们的印象就越深

比如告诉自己，我不要活得太累，好心情是自己创造的，天下大事关我P事，告诉自己或者你告诉对方，你说的有道理，但我不听，就可以了

并且告诉自己，从明天开始我将彻底改变自己，从下一刻起我不要听任何人的，我只活出我自己

那么女人疏导完了内心伤痛之后，我们应该怎么去解决呢？不能说，每天你砍我一刀，我回家就去疗伤吧，要去解决。

沟通是第一步，一个男人会对女人凶，要么是这个女人太强势，要么就是这个女人太过弱势，就是这种两极分化的

太强势两个人针尖对麦芒，太弱势就是被理所当然的欺负，而沟通之前我们要明白，沟通的目的是交换信息和解决问题，如果你一直在想你怎么能这么说呢？你怎么能这么做呢？那沟通我们就会带着情绪，最终导致更糟糕的情况

之前我们讲到的非暴力沟通，马上又能用上了，这里面有一个叫长颈鹿语言，就是说这个语言分四步，观察+感受+需求+请求

观察，首先说明客观发生的事情，不要加入自己的主观判断，比如你直接告诉他，你最近几年都否定了我，今天又因为孩子的事情说我了，这就是这件具体的事情

你再换一种说法你说，你天天就知道说我说我，你自己呢？这是在描述事实吗？他真的天天说你吗？不是，所以描述事实是第一步

感受，要说出自己的感受，感受不是给对方下结论贴标签，比如说你这样我很难过，而不是你太不守时了，你太让我失望了

第三，需要，就是你真正内心的需求是什么？接着说出来自己为什么有这种感受，因为我有什么样的需求，比如说我希望得到是你的关心和陪伴

最后的请求，最后说出你的希望

请求一定要说得比较清晰可行，不清楚的请求对方无法满足，比如说，我希望你多关心我的情绪，那不如说什么呢？我生气的时候你能不能哄哄我，关心你情绪怎么关心？最简单，我生气了你哄我一下，说两句好听的话嘛

其次沟通完了之后，你要找到自己的价值，为什么老公对你语言暴力的时候，你要么哭，要么当时吵起来，事后还会跟他低头和好呢？就是因为你在这段感情当中，你迷失了自己，在婚姻中丢失了自己应有的价值

怎么去找到自己的价值呢？找到一件自己喜欢的事情，或者想去完成的事情去实现它

其实很多事情我们自认为做不到，索性都不去尝试甚至不去开始，但事实是大部分事情，你都是可以通过努力学习和练习做到的

简单来讲，比如说你想减肥，增加自己的外在价值，你总觉得自己瘦不下来，或者说我没时间，我还要带孩子等等，你不去行动怎么行呢？你的行动应该是把你的目标拆解开来，你不能说我一下我要瘦二十斤，这不现实

你可以先给自己设个小目标，比如说三斤，努力实现

然后再以这个实现之后，获得的动力去激励自己，形成一个良性的循环，最终完成目标

当这些目标完成的时候，其实你整个奋斗的过程，就是在给你提供持续的价值

老公总是在别人面前贬低你

是一种从贬低别人找寻自尊的心态

虽然婚姻是一种最亲密的关系之一，但在这个关系里，如果一个人总是在贬低、否定另一个人，那么这两个人一定不会幸福

如果一个人在亲密关系里，开口只会攻击，从来就不能好好说话，那这段关系有什么值得留恋?

如果你的另一半，只会挑剔你、贬低你，从来都不会肯定你、鼓励你，任谁也不可能长期忍受来自对方的攻击、否定，任谁都不可能永远温柔的包容对方的负面情绪

我在刚刚结婚的时候也遇到过这样的问题，我并没有和自己的老公大吵大闹，而是心平气和地跟他坐下来，把这件事情说清楚、讲明白，让他知道两个人生活在一起，一定要懂得互相尊重的道理

并且我告诉他，我也是一个有理想、有梦想的人，我要做事的时候，希望他不要去贬低我，而是鼓励我帮助我，这才是夫妻之间应该要做的事，也是夫妻的相处之道

经过这一番促膝长谈之后，老公彻底改变了他的行为模式跟思维方式，我觉得遇到这种情况，我们还是要坐下来，让老公知道我们真正的内心想法，并能够说出我们想要的东西，这样老公也就能够理解我们

夫妻之间重要的是沟通，有的人喜欢用否定、贬低人的方式来鼓励别人，但是如果你不喜欢这种方式，不认可这种方式能鼓励到你那就跟你老公沟通，希望他多多鼓励你，你做事才会更有动力

你可以试着跟他就“习惯性贬低你”的事情好好沟通一下，让他意识到，“习惯性贬低你”这件事让你很难过，你很难接受被最爱的人一而再再而三地贬低，相信我，只要你对他讲清楚，他就会去改变，不再“习惯性贬低你”，因为他爱你

以上就是为大家分享的文章，希望对大家有所帮助。